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2015-04-26から1日間の記事一覧

3分で気持ちの整理ができた

【 年間120冊読書計画 28冊目】 「3分で気持ちの整理ができた」 中谷 彰宏 著 読了。 気持ちの整理というのは、意外に大事なスキルの一つだと思っています。一度悩み始めたり、落ち込み始めたりすると、それが連鎖的に繰り返されて、さらに落ち込んでいく・…